Psychologues à Aubigné (35250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné ?

D’après nos données, 337 psychologues exercent actuellement à Aubigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigné sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?