Psychologues à Aubigné (35250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné ?

D’après nos données, 337 psychologues exercent actuellement à Aubigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigné sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?