Psychologues à Yffiniac (22120) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Yffiniac
20 psychologues ont été trouvés à Yffiniac (22120) et le plus proche de Yffiniac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Yffiniac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yffiniac ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Yffiniac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yffiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Yffiniac sont :

  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Développement de la résilience
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de parentalité
  • Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yffiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yffiniac sont :

  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Comment gérer les conflits au travail ?
  • Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
  • Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yffiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
  • <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
  • <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Questions fréquentes

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