Psychologues à Saint-Brieuc (22000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc ?

D’après nos données, 326 psychologues exercent actuellement à Saint-Brieuc et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brieuc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?