Psychologues à Urrugne (64122) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urrugne ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Urrugne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urrugne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urrugne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urrugne sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urrugne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Urrugne sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?