Psychologues à Trégastel (22730) pour consultation avec ou sans rdv

  • Thobie Laurence

    psychologue
    Pleumeur-Bodou 22560 Pleumeur-Bodou
  • Dumez Valerie

    psychologue
    Passage du Triangle 22700 Perros-Guirec (Nord-Est)
  • Stip Fabienne

    psychologue
    8 Rue de Pors Nevez 22700 Perros-Guirec (Nord-Est)
  • Le Guillermic Gwenaelle

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Smits Nowak Fleur

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Moulin Cecile

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Bazin Guezel Brigitte

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Pujkis Gaelle

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Le Cornec Carole

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Nonent Audrey

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Denes Nolwenn

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Le Baut Fanny

    psychologue
    Kergomard 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Duchene Alexia

    psychologue
    17 Rue Louis de Broglie 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Kerleo Monique

    psychologue
    17 Rue Louis de Broglie 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Briand Elaura

    psychologue
    17 Rue Louis de Broglie 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Yaicle Nolwenn

    psychologue
    15 Rue Fulgence Bienvenüe 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Jezequel Sabine

    psychologue
    5 Route de Perros 22700 Louannec
  • Le Meur Sandra

    psychologue
    5 Rue Commandant Coadou 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Delattre Perrine

    psychologue
    5 Rue Commandant Coadou 22300 Lannion (Pégase- Le Rhu)
  • Scetbon Didi Karine

    psychologue
    Chemin de Penn ar C'hra 22300 Lannion (Rive Gauche)

Source des données et fréquence de mise à jour

Fréquence de mise à jour

Actualisation mensuelle — Dernière mise à jour :28 novembre 2025

Psychologues à Trégastel
20 psychologues ont été trouvés à Trégastel (22730) et le plus proche de Trégastel. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trégastel pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trégastel ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Trégastel et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trégastel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Trégastel sont :

  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de motivation
  • Coaching professionnel
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Deuil
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Développement de la résilience
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trégastel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trégastel sont :

  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Comment gérer les attentes irréalistes ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trégastel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
  • <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
  • <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
  • <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
  • <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Questions fréquentes