Psychologues à Lannion (22300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lannion ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Lannion et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lannion ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lannion sont :

• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lannion ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lannion sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lannion ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.