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Psychologues à Trébédan (22980) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Trébédan (22980) et le plus proche de Trébédan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trébédan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trébédan ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Trébédan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trébédan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trébédan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trébédan sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes relationnels
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trébédan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trébédan sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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