Psychologues à Saint-Maudez (22980) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Saint-Maudez
20 psychologues ont été trouvés à Saint-Maudez (22980) et le plus proche de Saint-Maudez. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Maudez pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Maudez ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Maudez et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Maudez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Maudez sont :

  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de confiance en soi
  • Difficultés de communication
  • Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Maudez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Maudez sont :

  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Quels sont les signes d'une addiction ?
  • Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Maudez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
  • <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
  • <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
  • <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
  • <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Questions fréquentes

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