Psychologues à Tellières-le-Plessis (61390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tellières-le-Plessis ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Tellières-le-Plessis et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de prise de décision
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tellières-le-Plessis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.