Psychologues à Teillé (72290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teillé ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Teillé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Teillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Teillé sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Teillé sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Teillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.