Psychologues à Surtauville (27400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surtauville ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Surtauville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surtauville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Surtauville sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surtauville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surtauville sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surtauville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.