Psychologues à Surgères (17700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surgères ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Surgères et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surgères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surgères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surgères sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching de vie
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surgères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surgères sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?