Psychologues à Marsais (17700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marsais ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marsais et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marsais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marsais sont :

• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marsais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marsais sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marsais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.