Psychologues à Surfontaine (02240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surfontaine ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Surfontaine et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surfontaine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Surfontaine sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surfontaine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surfontaine sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surfontaine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.