Psychologues à Regny (02240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Regny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Regny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Regny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Regny sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Regny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Regny sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Regny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.