Psychologues à Sainte-Colombe (77650) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Sainte-Colombe
20 psychologues ont été trouvés à Sainte-Colombe (77650) et le plus proche de Sainte-Colombe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Colombe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Colombe ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sainte-Colombe et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Colombe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sainte-Colombe sont :

  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de parentalité
  • Développement de compétences parentales
  • Anxiété légère à modérée
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Troubles de l'apprentissage
  • Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Colombe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Colombe sont :

  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
  • Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Colombe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
  • <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
  • <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Questions fréquentes

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