Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Rémy-de-Sillé ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Saint-Rémy-de-Sillé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Rémy-de-Sillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Rémy-de-Sillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Rémy-de-Sillé sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les relations à distance ?
