Psychologues à Crissé (72140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Crissé ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Crissé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Crissé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Crissé sont :

• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Crissé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Crissé sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Crissé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.