Psychologues à Saint-Quentin (02100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Quentin ?

D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Saint-Quentin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Quentin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Quentin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Quentin sont :

• Coaching de vie
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Quentin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Quentin sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?