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Psychologues à Holnon (02760) pour consultation avec ou sans rdv
130 psychologues ont été trouvés à Holnon (02760) et le plus proche de Holnon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Holnon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Holnon ?
D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Holnon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Holnon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Holnon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Holnon sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Holnon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Holnon sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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