Psychologues à Saint-Nicolas-de-Redon (44460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Nicolas-de-Redon ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Nicolas-de-Redon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Nicolas-de-Redon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Nicolas-de-Redon sont :

• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Nicolas-de-Redon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Nicolas-de-Redon sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Nicolas-de-Redon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.