Psychologues à Saint-Hélier (21690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Hélier ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Saint-Hélier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Hélier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Hélier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Hélier sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Hélier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Hélier sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?