Psychologues à Salmaise (21690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salmaise ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Salmaise et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salmaise ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Salmaise sont :

• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salmaise ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salmaise sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salmaise ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.