Psychologues à Saint-Gilles-Vieux-Marché (22530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gilles-Vieux-Marché ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gilles-Vieux-Marché et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gilles-Vieux-Marché ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gilles-Vieux-Marché sont :

• Deuil
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gilles-Vieux-Marché ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gilles-Vieux-Marché sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gilles-Vieux-Marché ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.