Psychologues à Saint-Gilles-Pligeaux (22480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gilles-Pligeaux ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gilles-Pligeaux et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gilles-Pligeaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gilles-Pligeaux sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gilles-Pligeaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gilles-Pligeaux sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gilles-Pligeaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.