Psychologues à Saint-Gildas (22800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gildas ?

D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Saint-Gildas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gildas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gildas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gildas sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Développement de la résilience
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gildas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gildas sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?