Psychologues à Saint-Germain-sur-Ay (50430) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Saint-Germain-sur-Ay
20 psychologues ont été trouvés à Saint-Germain-sur-Ay (50430) et le plus proche de Saint-Germain-sur-Ay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Germain-sur-Ay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Germain-sur-Ay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Germain-sur-Ay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Germain-sur-Ay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Germain-sur-Ay sont :

  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Anxiété légère à modérée
  • Troubles de l'apprentissage
  • Développement de compétences parentales
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Germain-sur-Ay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Germain-sur-Ay sont :

  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Comment puis-je développer des compétences sociales ?
  • Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Comment gérer les relations toxiques ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Germain-sur-Ay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
  • <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
  • <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
  • <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Questions fréquentes

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