Psychologues à Créances (50710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Créances ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Créances et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Créances ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Créances ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Créances sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Créances ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Créances sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?