Psychologues à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien (43350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien sont :

• Coaching professionnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Geneys-près-Saint-Paulien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.