Psychologues à Saint-Christ-Briost (80200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Christ-Briost ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Christ-Briost et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Christ-Briost ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Christ-Briost sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Christ-Briost ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Christ-Briost sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Christ-Briost ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.