Psychologues à Saint-Brieuc (22000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc ?

D’après nos données, 326 psychologues exercent actuellement à Saint-Brieuc et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brieuc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?