Psychologues à Saint-Aubin-d'Écrosville (27110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-d'Écrosville ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-d'Écrosville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-d'Écrosville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Aubin-d'Écrosville sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de couple
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Écrosville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-d'Écrosville sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-d'Écrosville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.