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Psychologues à Sombernon (21540) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Sombernon (21540) et le plus proche de Sombernon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sombernon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sombernon ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Sombernon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sombernon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sombernon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sombernon sont :
- Gestion du stress
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sombernon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sombernon sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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Questions fréquentes
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