Psychologues à Gissey-sur-Ouche (21410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gissey-sur-Ouche ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gissey-sur-Ouche et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gissey-sur-Ouche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gissey-sur-Ouche sont :

• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gissey-sur-Ouche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gissey-sur-Ouche sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gissey-sur-Ouche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.