Psychologues à Sewen (68290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sewen ?

D’après nos données, 149 psychologues exercent actuellement à Sewen et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sewen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sewen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sewen sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sewen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sewen sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?