Psychologues à Sens (89100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sens ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Sens et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sens sont :

• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sens sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment faire face à un deuil ?