Psychologues à Étigny (89510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étigny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Étigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Étigny sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du temps
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Étigny sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.