Psychologues à Savigné (86400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigné ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Savigné et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Savigné sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savigné sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.