Psychologues à Sassetot-le-Malgardé (76730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassetot-le-Malgardé ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sassetot-le-Malgardé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassetot-le-Malgardé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sassetot-le-Malgardé sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassetot-le-Malgardé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassetot-le-Malgardé sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassetot-le-Malgardé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.