Psychologues à Pexiora (11150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pexiora ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Pexiora et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pexiora ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pexiora sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des émotions
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pexiora ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pexiora sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pexiora ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.