Psychologues à Nort-sur-Erdre (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nort-sur-Erdre ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Nort-sur-Erdre et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nort-sur-Erdre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.