Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à NÅ“ux-lès-Auxi ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à NÅ“ux-lès-Auxi et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
NÅ“ux-lès-Auxi ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
NÅ“ux-lès-Auxi ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à NÅ“ux-lès-Auxi sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à NÅ“ux-lès-Auxi ?
Les questions les plus posées à un psychologue à NÅ“ux-lès-Auxi sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
