Psychologues à Nantillé (17770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nantillé ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Nantillé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nantillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Nantillé sont :

• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nantillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nantillé sont :

• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nantillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.