Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazeray ?
D’après nos données, 110 psychologues
exercent actuellement à Mazeray et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mazeray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mazeray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mazeray sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'organisation personnelle
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazeray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazeray sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
