Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marolles-lès-Saint-Calais ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Marolles-lès-Saint-Calais et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marolles-lès-Saint-Calais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marolles-lès-Saint-Calais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marolles-lès-Saint-Calais sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marolles-lès-Saint-Calais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marolles-lès-Saint-Calais sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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