Psychologues à Mâcon (71000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mâcon ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Mâcon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mâcon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mâcon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mâcon sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mâcon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mâcon sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?