Psychologues à Davayé (71960) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Davayé ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Davayé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Davayé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Davayé sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Davayé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Davayé sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Davayé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.