Psychologues à Lezay (79120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lezay ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Lezay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lezay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lezay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lezay sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lezay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lezay sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?