Psychologues à Les Touches (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Les Touches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Touches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Touches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Touches sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?